“人生就如一盒巧克力，你永远也不知道下一块的滋味是什么”。美食亦恰是如此，正因为永远也不知道下一道菜的滋味是否最美，才吸引着人们不断品尝，不断创制出更美味的佳肴。瞧瞧这些来自世界各地的美食，有的颠覆视觉，有的沁人心脾，有的入齿留香。浓情巧克力，诱人糖果，甜蜜糕点……缤纷美食或许

生活应该有规律，心情舒畅，饮食上注意多吃碱性食物，如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、美发、减少头皮屑作用。

　　蔬菜粥：适用“血虚风燥型”

　　材料：菠菜50克、大米50克

　　做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次。

　　绿豆薏米汤：适合“湿热内蕴型”

　　材料：薏米200克、绿豆50克